Please use this identifier to cite or link to this item:
https://olympias.lib.uoi.gr/jspui/handle/teiep/7102Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | Γκιούλη, Αθανασία | el |
| dc.date.accessioned | 2017-07-03T11:21:44Z | - |
| dc.date.available | 2017-07-03T11:21:44Z | - |
| dc.date.issued | 2017-07-03 | - |
| dc.identifier.uri | https://olympias.lib.uoi.gr/jspui/handle/teiep/7102 | - |
| dc.rights | Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/ | * |
| dc.subject | Τοκετός | el |
| dc.subject | Λοχεία | el |
| dc.subject | Διατροφή | el |
| dc.title | Η υγιεινή διατροφή της εγκύου & η φροντίδα της | el |
| heal.type | bachelorThesis | - |
| heal.generalDescription | Τμήμα Βρεφονηπιοκομίας -- Giouli, A._EARLY_2005 | el |
| heal.classification | Εγκυμοσύνη | el |
| heal.dateAvailable | 2024-01-06T22:39:52Z | - |
| heal.language | el | - |
| heal.access | free | - |
| heal.recordProvider | Τ.Ε.Ι. Ηπείρου | el |
| heal.publicationDate | 2005 | - |
| heal.bibliographicCitation | Γιούλη, Α., 2005. Η υγιεινή διατροφή της εγκύου & η φροντίδα της. Πτυχιακή εργασία. Ιωάννινα. Τ.Ε.Ι. Ηπείρου. Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας. Τμήμα Βρεφονηπιοκομίας. | el |
| heal.abstract | Η εργασία αυτή με τίτλο ‘‘Η Υγιεινή Διατροφή της Εγκύου και η Φροντίδα της’’, θα μελετήσει και θα παρουσιάσει όλες τις πτυχές της εγκυμοσύνης και τις ανάγκες της μέλλουσας μητέρας. Η εργασία αποτελείται από πέντε κεφάλαια τα οποία αναφέρονται στην υγιεινή διατροφή της εγκύου, τη σωματική άσκηση, την περιποίηση του σώματός της και τις εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου. Το 1ο κεφάλαιο είναι μια εισαγωγή της υπόλοιπης εργασίας καθώς γίνεται αναφορά στη διατροφική πυραμίδα και στα βασικά θρεπτικά συστατικά που περιέχουν οι τροφές. Η διατροφική πυραμίδα είναι ένας οδηγός διατροφή, ο οποίος καθορίζει τις αναλογίες των τροφών που πρέπει να καταναλώνει καθημερινά μία έγκυος για να είναι σίγουρη ότι θα λάβει όλα τ’ απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη το έμβρυο για να αναπτυχθεί. Όλα τα θρεπτικά συστατικά αναλύονται σε διαφορετικές ενότητες, στις οποίες τονίζεται η ωφέλειά τους προς τον οργανισμό, η συμβολή τους στη θεραπεία ποικίλων ασθενειών, η ημερήσια ποσότητα που είναι πρέπον να καταναλώνει μια έγκυος και οι τροφές στις οποίες υπάρχουν. Το 2ο κεφάλαιο διακρίνεται σε τέσσερα υποκεφάλαια τα οποία επικεντρώνονται στη διατροφή της εγκύου. Το Α μέρος του κεφαλαίου εστιάζει στις αρχές της υγιεινής διατροφής: τις τροφές με τις οποίες πρέπει να τρέφεται η έγκυος, τους κανόνες για την υγιεινή των τροφίμων και τη σωστή προετοιμασία του φαγητού, τις ιδιαίτερες διατροφικές προτιμήσεις της εγκύου και τα συμπληρώματα διατροφής. Το Β υποκεφάλαιο μελετά τις βλαβερές διατροφικές συνήθειες, όπως είναι η κατανάλωση αλκοόλ, φαρμάκων και όλων των εθιστικών ουσιών, της ζάχαρης και τις επιπτώσεις που έχουν στην υγεία της μέλλουσας μητέρας και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Το Γ μέρος του κεφαλαίου προτείνεται ένα εβδομαδιαίο διαιτολόγιο το οποίο εστιάζει στα απαραίτητα συστατικά που πρέπει να καταναλώνει η έγκυος σε κάθε τρίμηνο. Ακόμη, υπάρχουν ενδεικτικές συνταγές με φαγητά και γλυκά μαγειρεμένα με υγιεινό τρόπο. Το Δ υποκεφάλαιο αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο κατανέμεται το αυξανόμενο σωματικό βάρος της εγκύου καθ’ όλη τη διάρκεια της εννιάμηνης κύησης. Το 3ο κεφάλαιο πραγματεύεται με τα ειδικά διατροφικά προβλήματα που πιθανώς ν’ αντιμετωπίσει μία έγκυος. Μία έγκυος ανήκει στην κατηγορία ‘‘κύηση υψηλού κινδύνου’’ εφόσον αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας από χρόνιες ασθένειες όπως είναι ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η υπέρταση και οι αλλεργίες. Οι παθήσεις αυτές δημιουργούν επιπλέον δυσκολίες στην κύηση και απαιτούν συχνή ιατρική παρακολούθηση και ειδική θεραπεία, ώστε να αποφευχθεί κάποιο δυσάρεστο αποτέλεσμα. Το 4ο κεφάλαιο έχει δύο σκέλη. Το Α αναφέρεται στη σπουδαιότητα της άθλησης την περίοδο της κύησης. 5 Το κεφάλαιο Άσκηση προτείνει αθλητικές δραστηριότητες οι οποίες θα γυμνάσουν το σώμα της εγκύου και θα συμβάλλουν στη γέννηση ενός υγιούς μωρού. ΤΟ Β σκέλος μελετά την ψυχολογία της εγκύου και γίνεται εκτενής αναφορά στις ορμόνες οι οποίες επηρεάζουν τα συναισθήματα της εγκύου και τον τρόπο συμπεριφορά της προς τα πρόσωπα του περιβάλλοντός της. Οι ψυχολογικές διακυμάνσεις της εγκύου αντιμετωπίζονται με τις κατάλληλες τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής οι οποίες βοηθούν στην ψυχική της ηρεμία. Το 5o και τελευταίο κεφάλαιο της εργασίας αναφέρεται στην εμφάνιση και φροντίδα της εγκύου. Η γυναίκα αυτή την περίοδο της ζωής της έχει ανάγκη να αισθάνεται όμορφη. Σ’ αυτό το κεφάλαιο προτείνονται τα κατάλληλα ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ για μία έγκυο. Επίσης, παρουσιάζονται οδηγίες για την υγιεινή φροντίδα του σώματος και τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνει για την ασφάλειά της. Η κατακλείδα της εργασίας αυτής είναι τα συμπεράσματα που απορρέουν μετά από την μελέτη και παρουσίαση του συγκεκριμένου θέματος. | el |
| heal.advisorName | Στεργίου, Χρυσάνθη | el |
| heal.academicPublisher | Τ.Ε.Ι. Ηπείρου, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Βρεφονηπιοκομίας | el |
| heal.academicPublisherID | teiep | - |
| heal.numberOfPages | 130 | - |
| heal.fullTextAvailability | false | - |
| Appears in Collections: | Προπτυχιακές εργασίες Τμ. Προσχολικής Αγωγής ΤΕΙ Ηπείρου | |
Files in This Item:
There are no files associated with this item.
This item is licensed under a Creative Commons License
